Phân tích HYROX: Katy Lee - London 01:32:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Lee

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:33
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Katy Lee

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (46%)

Stations42:10 (46%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+9.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:11	367
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	270
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:30	301
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:50	441
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	111
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	156
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:27	397
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:36	487
Running Total	43:03	285
Roxzone Total	7:24	247