Phân tích HYROX: Michelle Neveling - London 01:55:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Neveling

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:55:09
Xếp hạng: #1302
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Neveling

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:31 (49%)

Stations46:47 (41%)

Roxzone11:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+16.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:15	392
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:10	445
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:41	336
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:54	498
Running 5	6:44	-
Rowing	5:38	427
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:48	509
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	8:24	572
Running 8	8:24	-
Wall Balls	6:57	365
Running Total	56:31	558
Roxzone Total	11:56	574