Phân tích HYROX: Sarah Gibb

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:42
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Gibb

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (45%)

Stations54:57 (46%)

Roxzone10:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+5.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:01	-
SkiErg	5:19	426
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:50	541
Running 3	6:21	-
Sled Pull	8:32	558
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	11:13	566
Running 5	6:30	-
Rowing	5:40	440
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:48	510
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:41	519
Running 8	7:09	-
Wall Balls	10:54	546
Running Total	53:21	529
Roxzone Total	10:29	529

Phân tích HYROX: Sarah Gibb - London 01:58:42 | HyCoach