hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Tom Hughes
HYROX London — 29 tháng 11, 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Tom Hughes
Tổng thời gian
01:03:58
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
TH
Tom Hughes
29
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
3 days
Completed
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:16 (49%)
Stations
27:21 (43%)
Roxzone
5:26 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:54/km
+9.8%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:06
165
Running 2
3:24
-
Sled Push
1:53
5
Running 3
3:43
-
Sled Pull
3:49
123
Running 4
3:46
-
Burpee Broad Jump
4:09
200
Running 5
3:52
-
Rowing
4:14
42
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:35
136
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
3:12
42
Running 8
4:11
-
Wall Balls
4:23
102
Running Total
31:16
82
Roxzone Total
5:26
97
