Phân tích HYROX: Luke Bailey - London 01:04:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Bailey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:13
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Bailey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (48%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:06	179
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:10	846
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:50	134
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	45
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	285
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:12	39
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:06	52
Running Total	30:42	63
Roxzone Total	6:01	237