Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Strachan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Strachan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (48%)

Stations28:52 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+11.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	433
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:46	100
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:08	193
Running 5	3:49	-
Rowing	4:25	195
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	73
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:58	275
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:28	114
Running Total	31:10	77
Roxzone Total	5:14	69

Phân tích HYROX: Alan Strachan - London 01:05:11 | HyCoach