Phân tích HYROX: Jordon Scott - London 01:05:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordon Scott

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:33
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jordon Scott

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (51%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	382
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:36	298
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:13	285
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	4:05	-
Rowing	4:43	669
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:21	91
Running Total	33:20	197
Roxzone Total	6:04	258