Phân tích HYROX: Ollie Curl - London 01:06:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Curl

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Ollie Curl

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (50%)

Stations27:27 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	330
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:25	154
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:04	176
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	347
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	106
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	35
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:55	31
Running Total	33:28	207
Roxzone Total	5:50	190