HYROX Race Analysis: Ryan Watts - London 01:07:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Watts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Watts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (45%)

Stations31:38 (47%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+8.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:05	766
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:52	143
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	264
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	84
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:40	208
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:21	448
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:52	546
Running Total	30:38	61
Roxzone Total	5:11	61