Phân tích HYROX: Driss Anouhal - London 01:07:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Driss Anouhal

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Driss Anouhal

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (46%)

Stations31:00 (46%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:23	735
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:39	363
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:09	261
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:00	156
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	268
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	437
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:06	342
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:24	382
Running Total	31:05	74
Roxzone Total	5:26	100