Phân tích HYROX: Harry Larke

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Larke

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (45%)

Stations31:46 (47%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:24	762
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:56	621
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:45	98
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:27	283
Running 5	3:46	-
Rowing	4:28	259
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:08	852
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:34	588
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:04	251
Running Total	30:58	72
Roxzone Total	5:31	116

Phân tích HYROX: Harry Larke - London 01:08:11 | HyCoach