Phân tích HYROX: Louis Quaintance

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Quaintance

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (51%)

Stations28:02 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:15	429
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:53	574
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	16
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:23	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:29	291
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:44	313
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:46	179
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:19	84
Running Total	34:56	329
Roxzone Total	5:33	119

Phân tích HYROX: Louis Quaintance - London 01:08:27 | HyCoach