Phân tích HYROX: Luke Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (47%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+5.9%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:17	473
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:54	596
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:24	382
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:29	293
Running 5	3:51	-
Rowing	4:31	336
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:42	254
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:06	344
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:56	212
Running Total	32:18	128
Roxzone Total	5:29	107

Phân tích HYROX: Luke Wilson - London 01:09:02 | HyCoach