hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Luke Watson-Read
HYROX London — 29 tháng 11, 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Luke Watson-Read
Tổng thời gian
01:09:02
Xếp hạng
#211
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · OPEN
LW
Luke Watson-Read
29
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
3
Hoàn tất
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:57 (49%)
Stations
28:31 (41%)
Roxzone
6:38 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:15/km
+10.7%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:05
149
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:28
192
Running 3
3:57
-
Sled Pull
4:00
201
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:52
13
Running 5
4:14
-
Rowing
4:29
269
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
2:00
692
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:51
221
Running 8
4:36
-
Wall Balls
4:46
180
Running Total
33:57
250
Roxzone Total
6:38
465
