Phân tích HYROX: Dan Carr - London 01:11:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Carr

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Carr

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (48%)

Stations31:41 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+20.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	750
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:58	658
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:06	782
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	199
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	451
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:03	317
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:51	193
Running Total	34:19	271
Roxzone Total	5:56	214