Phân tích HYROX: Anthony Haslam - London 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Haslam

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Haslam

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (48%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+3.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	59
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:23	139
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:46	601
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	95
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	118
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:19	438
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:16	678
Running Total	34:37	300
Roxzone Total	6:53	562