Phân tích HYROX: Andy O'Brien - London 01:12:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy O'Brien

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Andy O'Brien

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (50%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+2.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:25	821
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:51	545
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:09	263
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	82
Running 5	4:23	-
Rowing	4:40	606
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	548
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:32	110
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:19	348
Running Total	36:10	434
Roxzone Total	6:12	296