Phân tích HYROX: Stephen Millar - London 01:13:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Millar

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #413
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Millar

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:48 (45%)

Stations34:46 (47%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:25	795
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:28	195
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:22	929
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:45	743
Running 5	3:58	-
Rowing	4:32	344
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	247
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:41	648
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:51	544
Running Total	32:48	150
Roxzone Total	5:52	201