Phân tích HYROX: Andy Cooke - London 01:14:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Cooke

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Cooke

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (47%)

Stations33:05 (45%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	338
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:34	276
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:46	596
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:57	442
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	418
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:50	429
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:37	611
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:35	449
Running Total	34:46	319
Roxzone Total	6:19	334