Phân tích HYROX: Andrew Coupe - London 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Coupe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Coupe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (54%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+18.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:37	325
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	45
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:14	225
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	263
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:24	79
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:45	22
Running Total	40:27	895
Roxzone Total	6:52	559