Phân tích HYROX: Alex Jolliffe - London 01:15:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Jolliffe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #531
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Jolliffe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (49%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:09	246
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	995
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:22	359
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	355
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	170
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:59	655
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	420
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:17	333
Running Total	36:43	485
Roxzone Total	6:17	324