HYROX Race Analysis: Alex Checkley - London 01:16:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Checkley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:08
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Checkley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (50%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:29	203
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:27	418
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:18	235
Running 5	4:23	-
Rowing	4:32	353
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:14	994
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	453
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:02	239
Running Total	38:15	665
Roxzone Total	6:32	428