Phân tích HYROX: Ross Taylor - London 01:18:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Taylor

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Taylor

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (48%)

Stations33:58 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:17	470
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:00	686
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:30	440
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:08	895
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	391
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:39	198
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:14	394
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:37	467
Running Total	37:13	544
Roxzone Total	7:07	663