Phân tích HYROX: Harry Duncan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #712
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Duncan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (48%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+14.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:05	151
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:46	463
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:37	504
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	130
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	368
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:33	1284
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:27	514
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:12	962
Running Total	37:51	618
Roxzone Total	6:24	365

Phân tích HYROX: Harry Duncan - London 01:18:18 | HyCoach