Phân tích HYROX: Matthew Lelii - London 01:19:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Lelii

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Lelii

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (49%)

Stations33:08 (42%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+14.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:23	729
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:51	534
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:47	611
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:35	326
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	948
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	604
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:52	733
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:51	195
Running Total	39:02	748
Roxzone Total	7:18	733