Phân tích HYROX: Conor Fagan - London 01:19:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Fagan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Fagan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (46%)

Stations35:47 (45%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:06	166
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:31	243
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:23	1278
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:13	1205
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	723
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:48	379
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:58	276
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:04	257
Running Total	36:38	480
Roxzone Total	7:11	700