Phân tích HYROX: Mark Radcliffe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:46
Xếp hạng: #636
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Radcliffe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (43%)

Stations39:39 (48%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:52	1481
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:05	1376
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:47	1112
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:22	580
Running 5	4:18	-
Rowing	5:05	1242
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:43	1364
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:43	662
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:02	909
Running Total	35:23	370
Roxzone Total	6:49	545

Phân tích HYROX: Mark Radcliffe - London 01:21:46 | HyCoach