Phân tích HYROX: Tom Bickerstaff - London 01:22:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Bickerstaff

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tom Bickerstaff

Tổng thời gian: 01:22:57
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #130
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Bickerstaff

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (43%)

Stations40:57 (49%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-31.7%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:34	1144
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:01	705
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:52	657
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:33	652
Running 5	4:04	-
Rowing	5:09	1311
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	3:17	1545
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:28	521
Running 8	4:38	-
Wall Balls	10:03	1421
Running Total	35:19	364
Roxzone Total	6:45	511