Phân tích HYROX: Nick Thomas

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #720
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Thomas

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (43%)

Stations39:31 (47%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	1091
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:23	1009
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:29	1296
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:06	494
Running 5	4:14	-
Rowing	4:50	873
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:32	1268
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:13	1277
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:26	729
Running Total	36:07	433
Roxzone Total	8:09	1003

Phân tích HYROX: Nick Thomas - London 01:23:43 | HyCoach