Phân tích HYROX: Joshua Wilson - London 01:24:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #190
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (48%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:25	789
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:22	999
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:19	890
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:34	320
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	746
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:51	455
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:46	691
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:12	962
Running Total	41:04	968
Roxzone Total	7:41	853