Phân tích HYROX: Robert Dunn - London 01:26:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Dunn

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:04
Xếp hạng: #823
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Dunn

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (49%)

Stations36:50 (43%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:25	798
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:55	598
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:53	671
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:43	725
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	972
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:26	47
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:22	1307
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:13	659
Running Total	41:49	1031
Roxzone Total	7:29	790