Phân tích HYROX: Gregory Cunningham - London 01:26:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregory Cunningham

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gregory Cunningham

Tổng thời gian: 01:26:11
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Gregory Cunningham

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (51%)

Stations35:12 (41%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+12.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:26	844
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:04	751
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:34	480
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:37	339
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	916
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	544
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:26	1017
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:19	692
Running Total	43:36	1193
Roxzone Total	7:26	771