Phân tích HYROX: Jonathan Dawson - London 01:28:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Dawson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Dawson

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #1374
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Dawson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (46%)

Stations40:02 (45%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-30.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:26	852
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:51	1290
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:34	479
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:26	1249
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	1288
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:47	1407
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:50	1155
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:00	593
Running Total	41:08	974
Roxzone Total	7:48	886