Phân tích HYROX: Ben Robertson - London 01:31:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Robertson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:01
Xếp hạng: #1041
Xếp hạng AG: #203
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Robertson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (43%)

Stations43:55 (48%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+17.8%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:33	1099
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:03	1371
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:08	1460
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:58	1155
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	1225
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	74
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:56	763
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:43	1399
Running Total	38:49	717
Roxzone Total	8:22	1066