Phân tích HYROX: Simon Ratcliffe - London 01:31:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Ratcliffe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Simon Ratcliffe

Tổng thời gian: 01:31:32
Xếp hạng: #1536
Xếp hạng AG: #350
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Ratcliffe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (45%)

Stations42:29 (46%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+16.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:05	1596
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:12	1426
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:14	1475
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:48	762
Running 5	5:22	-
Rowing	5:24	1484
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:10	1526
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:09	869
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:27	735
Running Total	41:15	985
Roxzone Total	7:52	916