Phân tích HYROX: James Kearns

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:34
Xếp hạng: #1099
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

James Kearns

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (45%)

Stations42:41 (46%)

Roxzone8:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:16	458
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:34	1129
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:11	827
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	7:49	1325
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	1067
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:42	1356
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:27	1330
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:46	1096
Running Total	41:28	1005
Roxzone Total	8:29	1104

Phân tích HYROX: James Kearns - London 01:32:34 | HyCoach