Phân tích HYROX: Steve Martin - London 01:34:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Martin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:34:02
Xếp hạng: #1665
Xếp hạng AG: #280
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Martin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (46%)

Stations42:12 (45%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:37	1222
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:19	974
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:58	1425
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:47	1106
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	702
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:04	777
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:23	990
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:20	1200
Running Total	43:14	1161
Roxzone Total	8:40	1147