Phân tích HYROX: Aaron Rufus - London 01:34:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Rufus

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:38
Xếp hạng: #1682
Xếp hạng AG: #300
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Rufus

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (46%)

Stations38:51 (41%)

Roxzone12:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:44	1239
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:30	995
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	8:04	1373
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	980
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	1318
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:21	451
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:37	468
Running Total	43:41	1202
Roxzone Total	12:09	1582