Phân tích HYROX: Simon Tomlinson - London 01:35:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Tomlinson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Simon Tomlinson

Tổng thời gian: 01:35:52
Xếp hạng: #1731
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Tomlinson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (47%)

Stations41:35 (43%)

Roxzone8:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+10.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:31	1038
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:54	592
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:58	709
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	9:23	1501
Running 5	5:57	-
Rowing	5:02	1191
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:59	635
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:07	1251
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:41	808
Running Total	45:24	1306
Roxzone Total	8:57	1229