Phân tích HYROX: Scott Dingwall

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:54
Xếp hạng: #2066
Xếp hạng AG: #416
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Dingwall

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (46%)

Stations47:35 (44%)

Roxzone10:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+5.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:27	865
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:22	1004
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:42	1368
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:10	1195
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	1333
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:51	1439
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:13	1438
Running 8	7:15	-
Wall Balls	10:40	1461
Running Total	49:41	1487
Roxzone Total	10:41	1484

Phân tích HYROX: Scott Dingwall - London 01:47:54 | HyCoach