Phân tích HYROX: Barry Douce - London 01:48:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Douce

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:48:35
Xếp hạng: #1440
Xếp hạng AG: #256
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Douce

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (40%)

Stations54:49 (50%)

Roxzone10:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+0.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:07	1608
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:27	1621
Running 3	5:10	-
Sled Pull	8:57	1600
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	8:04	1371
Running 5	5:13	-
Rowing	5:11	1350
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:51	1438
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:17	1292
Running 8	6:22	-
Wall Balls	12:55	1568
Running Total	43:23	1171
Roxzone Total	10:26	1453