Phân tích HYROX: Jason Loftus - London 01:50:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Loftus

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:31
Xếp hạng: #1470
Xếp hạng AG: #284
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Loftus

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:45 (45%)

Stations51:02 (46%)

Roxzone9:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+7.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:29	945
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:13	887
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:00	1551
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	10:03	1549
Running 5	6:21	-
Rowing	5:19	1441
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	1163
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:54	1558
Running 8	7:18	-
Wall Balls	8:39	1271
Running Total	49:45	1490
Roxzone Total	9:49	1380