Phân tích HYROX: Sean Moroney - London 01:54:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Moroney

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:02
Xếp hạng: #1504
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Moroney

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (44%)

Stations54:38 (48%)

Roxzone9:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+3.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:53	1500
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:09	1402
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:57	1424
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	9:17	1493
Running 5	5:47	-
Rowing	5:30	1519
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:24	1573
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	11:43	1622
Running 8	7:11	-
Wall Balls	8:45	1284
Running Total	49:56	1496
Roxzone Total	9:33	1336