Phân tích HYROX: Paul Wilson - London 01:56:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:56:57
Xếp hạng: #1533
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:26 (45%)

Stations52:57 (45%)

Roxzone11:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+29.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:44	1381
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:57	1339
Running 3	5:53	-
Sled Pull	7:18	1484
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:56	1465
Running 5	6:54	-
Rowing	5:53	1613
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:44	1615
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	8:53	1556
Running 8	8:09	-
Wall Balls	9:32	1381
Running Total	52:26	1553
Roxzone Total	11:41	1560