Phân tích HYROX: Dean Roberts - London 02:13:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:13:38
Xếp hạng: #1612
Xếp hạng AG: #300
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:52 (51%)

Stations52:28 (39%)

Roxzone13:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:29/km+29.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:30	958
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:51	542
Running 3	7:57	-
Sled Pull	6:37	1338
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	10:06	1553
Running 5	9:31	-
Rowing	5:11	1351
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:00	1478
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	11:21	1619
Running 8	11:00	-
Wall Balls	8:52	1306
Running Total	1:07:52	1664
Roxzone Total	13:23	1632