Phân tích HYROX: Owain Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:23:07
Xếp hạng: #2310
Xếp hạng AG: #487
Hạng: SOLO · OPEN

Owain Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:06 (42%)

Stations69:42 (49%)

Roxzone13:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+33.9%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:12	1627
Running 2	5:54	-
Sled Push	5:13	1601
Running 3	6:28	-
Sled Pull	8:47	1594
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	13:34	1644
Running 5	7:52	-
Rowing	5:31	1520
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:35	1600
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	11:48	1623
Running 8	10:09	-
Wall Balls	16:02	1614
Running Total	1:00:06	1639
Roxzone Total	13:24	1633

Phân tích HYROX: Owain Williams - London 02:23:07 | HyCoach