Phân tích HYROX: Sarah Parker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Parker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (52%)

Stations28:28 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:46	95
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	120
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:01	10
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	3
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	3
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	85
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:59	7
Running Total	36:50	77
Roxzone Total	5:31	26

Phân tích HYROX: Sarah Parker - London 01:10:44 | HyCoach