Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes - London 01:15:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Charlotte Jeffes

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Jeffes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (49%)

Stations31:50 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+4.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:44	76
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:29	100
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:41	81
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:23	141
Running 5	4:28	-
Rowing	5:09	237
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:48	101
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	68
Running Total	36:54	80
Roxzone Total	6:23	92