Phân tích HYROX: Anna Macrae

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Macrae

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (48%)

Stations34:15 (44%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-1.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:02	349
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	126
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:14	22
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:43	194
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	40
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:12	466
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:44	96
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:59	287
Running Total	37:52	102
Roxzone Total	6:12	72

Phân tích HYROX: Anna Macrae - London 01:18:13 | HyCoach