Phân tích HYROX: Laura Coslett - London 01:19:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Coslett

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Coslett

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (48%)

Stations35:01 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+0.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:41	56
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:52	274
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:55	343
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:31	166
Running 5	4:34	-
Rowing	5:02	143
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:57	232
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:55	142
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	132
Running Total	38:15	126
Roxzone Total	6:22	91